K u r s w o c h e L e s b o s
Meer. Stimme. Wandlung.
Eine Woche auf einer der ursprünglichsten Inseln Griechenlands.
Eine kleine Gruppe von Frauen.
Mit viel Zeit, Raum und Aufmerksamkeit für das,
was im Alltag oft keinen Platz findet:
die eigene Stimme.
Worum es hier wirklich geht
Viele Frauen spüren im Lauf ihres Lebens, dass äußere Maßstäbe allein keine verlässliche Orientierung mehr geben. Rollen, Erwartungen und dauerhaftes Funktionieren binden Energie –
und dies oft auch auf Kosten der eigenen Stimme.
Manchmal blieb sie leise, wurde zum Schweigen gebracht oder überhört.
Manchmal fehlte einfach nur der passende Ort, an dem sie sich entfalten konnte.
Gleichzeitig besteht bis heute eine innere Ahnung, die sich gerade jetzt nicht mehr überhören lässt:
Da ist ein Klang in mir. Da ist ein Ausdruck, der endlich wahrgenommen werden will.
Da ist eine Form von Wahrheit, die über meine Stimme hörbar werden möchte.
Dieses Retreat öffnet einen geschützten Rahmen,
in dem Stimme wieder als innerer Kompass erfahrbar wird.
Der Weg führt dabei weder über Druck noch über künstliche Effekte.
Denn wahre Technik ist immer eine Rückkehr zur natürlichen Ordnung des Körpers –
zu jener Koordination von Atem, Resonanz und Energie, aus der sich gesunder Gesang und
persönlich wie künstlerisch Klarheit, Authentizität und Freude am Ausdruck entwickeln.
Stimme entsteht dabei aus der Verbindung von Körper, Wahrnehmung und innerer Ausrichtung.
Dadurch bildet sich ein Klang, der zugleich individuell, kraftvoll und echt wirkt.
Der Inselgarten Milelja auf Lesbos bietet dafür einen besonderen Resonanzraum.
Natur, Weite und Stille unterstützen eine intensive Arbeitsatmosphäre, in der künstlerische Praxis, Regeneration und tragfähige Integration des Gelernten selbstverständlich zusammenfinden.
"Ich bin - was das Singen anbelangt - absoluter Laie und habe eine phänomenale Woche erlebt. Vom ersten Tag an bin ich durch persönliche Prozesse gegangen, die in einem gemeinsamen Konzert gipfelten. Und ich bin stolz, dass ich trotz meiner anfänglich großen Auftrittsangst aufgetreten bin und mich gezeigt habe. Diese Woche hat meine Beziehung zu meiner Stimme grundlegend verändert."
(Marion Hof)
Was Dich erwartet
Im Zentrum des Retreats steht eine fundierte und zugleich sehr natürliche Form der Stimmentwicklung.
Wir arbeiten unter anderem mit:
• Atem,
Körper und Resonanz
• der natürlichen Intelligenz des Körpers
• Visualisierung,
Präsenz und innerer Ausrichtung
• Ausdruck
und Interpretation
• der
tragenden Energie einer Gruppe
Gesang entwickelt sich dabei aus der inneren Ordnung des Körpers heraus. Diese Technik unterstützt und schafft Sicherheit, Freiheit und Tragfähigkeit im Klang.
Jede Teilnehmerin arbeitet im Laufe der Woche – entsprechend ihrem aktuellen Stand – an ein bis zwei eigenen und an mehrstimmigen Stücken im Ensemble.
Die Verbindung aus Einzelarbeit, Ensemblearbeit und gemeinsamer Präsenz schafft einen Raum, in dem Stimme wachsen kann: klar, kraftvoll und lebendig.
Neben der intensiven Praxis bleibt bewusst Zeit für Integration – für Gespräche, für Stille, für das Meer und für die besondere Atmosphäre dieser Insel.
Viele Teilnehmerinnen erleben diese Kombination aus künstlerischer Arbeit, Gemeinschaft und Natur als eine Erfahrung, die weit über das Singen hinausreicht.
Das besondere Highlight
Ein Seelengesang von mir für die ganze Gruppe.
Indem ich mich energetisch mit der höchsten Quelle verbinde und intuitiv Töne und Klänge für jeden einzelnen aus der Gruppe durch mich hindurchfließen lasse, entsteht ein Frequenz- & Resonanzfeld, das
tief transformierende Erfahrungen und Prozesse möglich machen kann.
Und zum Abschluss:
Ein
Konzert, das nicht performen will,
sondern nachklingt – im Raum und im Inneren.
Für wen diese Reise ist
Dieses Retreat richtet sich an Frauen ab etwa 30 Jahren, die spüren, dass ihre Stimme ein wichtiger Teil ihrer persönlichen Präsenz ist.
An Frauen, die Freude am Singen haben oder den Wunsch danach lange in sich getragen haben.
An Frauen, die ihrer Stimme mehr Raum geben möchten – als Ausdruck von Klarheit, Lebendigkeit und Selbstvertrauen.
Und an Frauen, die sich bewusst Zeit für eine intensive Woche nehmen möchten, in der künstlerische Arbeit, persönliche Entwicklung und Gemeinschaft zusammenkommen.
Diese Reise führt zu einer tieferen Begegnung mit der eigenen Stimme – klanglich, menschlich und künstlerisch.
Diese Woche war unglaublich intensiv, verbindend und heilsam.
Ich habe erlebt, wie sehr Gesang trägt und verbindet.
Das Seminar war ein wichtiger Meilenstein
auf meinem persönlichen Weg – und wirkt bis heute nach."
(Gisi Olivia, Sängerin)
Rahmen
📍 Ort: Inselgarten Milelia, Lesbos
🗓 Termin: 22.-29. August 2026
(5 Tage Programm, 1 Tag frei)
👥 Exklusiv: kleine, individuell begleitete Gruppe
💫 Energieausgleich: 888 €
(exkl. Flug, Unterkunft & Verpflegung)
➕ Optional: Einzelstunden &
persönlicher Seelengesang
Dein nächster Schritt
Spürst Du den Ruf Deiner Stimme?
Dann lass uns miteinander sprechen.
In einem persönlichen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob diese Woche auf Lesbos der richtige Raum für Dich ist. Das Gespräch ist unverbindlich und dient einfach dazu, einander kennenzulernen.
Ich freue mich, von Dir zu hören.
📧 kontakt@andreagegner.de
📞 0176 - 4369 1757